Über die Veranstaltung:​

Don't Push. Lass den Druck los und gib Dir selbst die Erlaubnis, einfach zu sein. In diesem Workshop führen Dich bewusste, langsame Bewegungen und eine sanfte Atmung in einen Zustand tiefer innerer Ruhe. Du lernst, wie Du Deinem Körper, Deinem Atem und Deinem Nervensystem sanft Zuwendung schenkst.

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Dieser als Weiterbildung angelegter Workshop bietet eine wertvolle Ergänzung für Yogalehrer*innen zur Vertiefung Deines Yogaunterrichts oder auch einfach eine willkommene Pause im Alltag für jedermann/jedefrau.