Kurse
Jeder Mensch hat seine eigenen Anforderungen und Bedingungen. Deshalb bieten wir Gruppen mit unterschiedlichen Schwerpunkten an. So können wir Ihnen die beste Unterstützung mitgeben und Ihnen Yoga anbieten, das zu Ihnen passt.
Montag
17:00 | 75 Min.
Stressbewältigung mit Yoga | für Anfänger
Anke Facius, YogaLoft
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
*Zertifizierter Präventionskurs. Zuschuss der Krankenkasse ist möglich, bitte informieren Sie sich zu den konkreten Voraussetzungen bei Ihrer Krankenkasse
Einzelunterricht

Die eigene Yogapraxis ist eine große Quelle der Kraft, Ruhe und Inspiration. Sie vertieft und erweitert unsere körperliche, mentale und spirituelle Erfahrung. Im Einzelunterricht erarbeite ich mit Ihnen nach Ihren Wünschen, Zielen, Bedingungen und Bedürfnissen einen individuellen Übungsplan, der schrittweise aufgebaut wird. Auf Wunsch regen Anregungen für die Tagesroutine und die Ernährung den Übungsplan ab.
Über Yoga
“Yoga ist ein
Erfahrungsweg,
keine Religion und
auch an keine
Religion gebunden.”